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比分直播网:浙江金华发生一起直升机坠落事故

2020/2/16 22:39:03 来源:比分直播网 阅读次数: 709

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(2)仰泳配合较容易,六次踢腿两动臂。一次呼吸两划水,吸气一定要用嘴。推水同时快吐气,转肩移臂挺胸吸。三次腿来一次吸,再踢三次吐出气。2、仰泳口诀之二(四字要诀):水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转。提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋。

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